Come Praticare il Sup

Lo stand up paddle è uno sport che sta ottenendo successo nell’ultimo periodo.

Sup significa Stand up paddle, cioè stare in piedi su un tavola, e questo spiega già in cosa consiste questo sport. Si tratta di uno sport che è possibile iniziare a praticare da soli.
Per farlo basta avere una tavola larga e lunga, per dettagli sui modelli è possibile vedere questa guida sul Sup gonfiabile sul sito Tuttosup.com.
All’inizio è possibile stare distesi sulla pancia, seduti o in ginocchio e quando si è pronti, provare a stare in piedi. Ovviamente è consigliabile scegliere un giorno con poco vento, poca corrente e superficie dell’acqua immobile.

Vediamo quale risulta essere la tecnica di base per mettersi in piedi sulla tavola.
Bisogna iniziare posizionandosi a pancia in giù e poi in ginocchio, poi è necessario posare sulla tavola prima un piede, poi l’altro e infine alzarsi.
Una volta che ci si trova in piedi, si prende la pagaia e si procede.

Il Sup può essere praticato sia in mare che nei laghi.
Il mare mediterraneo, quando non ci sono le onde, è perfetto per praticare il SUP. Il consiglio, per le prime volte, è quello di non allontanarsi dalla costa.

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