Si tratta di intervenire su tre fronti, vale a dire i muscoli, la ritenzione idrica e la cellulite.prima cosa si tratta di perdere eventuali chili di troppo, magari in qualche punto mirato, mantenendo però i muscoli tonici. Per rendere i muscoli tonici si deve, mentre si segue la dieta, intervenire sulla nutrizione anche pensando ai […]
Come Preparare Maschera Viso con Yogurt e Miele
Il miele e lo yogurt vengono usati tantissimo nell’industria cosmetica visto le proprietà di questi prodotti. Anche in casa possiamo preparare delle maschere a base di yogurt e miele, con l’aggiunta di altri prodotti, in base al tipo di pelle che abbiamo. Le maschere che hanno alla base questi prodotti aiutano a idratare e nutrire […]
Come Calcolare Peso Ideale
Il peso forma è un dato individuale e sta ad indicare il peso corporeo più adatto per mantenere uno stato di buona salute. Devi tenere in mente che è un dato estremamente orientativo perché molti dei metodi più diffusi non tengono conto di un dato molto importante come la circonferenza polso, cioè la dimensione della […]