Come Preparare un Estratto di Mele e Spinaci

Una delle cose che non può mancare in una colazione è l’estratto di frutta e verdura.
Gli estratti che è possibile fare sono molti, basta combinare la frutta e la verdura nel modo migliore.

Oggi proponiamo un estratto di mele e spinaci, un estratto che risulta essere dolce e rinfrescante.
Oltre che a colazione, può essere consumato durante la giornata nel modo preferito.

mela

Ingredienti
Due Mele
Spinaci
Due Arance

Preparazione
Per iniziare, è importante precisare che per la realizzazione di questa ricetta è necessario utilizzare un estrattore.
Se non si conosce questo elettrodomestico, è possibile fare riferimento a questo sito sugli estrattori di succo per avere maggiori informazioni.

Per la preparazione, bisogna iniziare lavando la frutta e la verdura con attenzione.
Bisogna quindi pelare le arance e le mele.

Una volta fatto questo, è necessario tagliare a pezzi la frutta e la verdura, in modo che possa essere inserita nell’estrattore.

I pezzi ottenuti vanno inseriti nell’estrattore, che deve poi essere avviato.

Il succo ottenuto può essere consumato subito.

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