Come Preparare un Estratto di Mele e Spinaci

Una delle cose che non può mancare in una colazione è l’estratto di frutta e verdura.
Gli estratti che è possibile fare sono molti, basta combinare la frutta e la verdura nel modo migliore.

Oggi proponiamo un estratto di mele e spinaci, un estratto che risulta essere dolce e rinfrescante.
Oltre che a colazione, può essere consumato durante la giornata nel modo preferito.

mela

Ingredienti
Due Mele
Spinaci
Due Arance

Preparazione
Per iniziare, è importante precisare che per la realizzazione di questa ricetta è necessario utilizzare un estrattore.
Se non si conosce questo elettrodomestico, è possibile fare riferimento a questo sito sugli estrattori di succo per avere maggiori informazioni.

Per la preparazione, bisogna iniziare lavando la frutta e la verdura con attenzione.
Bisogna quindi pelare le arance e le mele.

Una volta fatto questo, è necessario tagliare a pezzi la frutta e la verdura, in modo che possa essere inserita nell’estrattore.

I pezzi ottenuti vanno inseriti nell’estrattore, che deve poi essere avviato.

Il succo ottenuto può essere consumato subito.

Spaghetti Cacio e Pepe

Gli spaghetti cacio e pepe fanno parte della tradizione culinaria italiana, famosa in tutto il mondo. Nella fattispecie, questa ricetta è un primo piatto tipico della zona romana.

La preparazione è davvero molto semplice e veloce. Seguendo tutti i passi, vi sarà possibile preparare un piatto davvero gustoso e di sicuro successo.

Ingredienti
spaghetti, 350gr
pecorino romano grattugiato, 200gr
sale, pepe, olio

Preparazione
Iniziamo la nostra ricetta partendo dalla pasta: fatela lessare in una pentola con abbondante acqua salata. Una volta raggiunta la cottura preferita, toglieteli dal fuoco e scolateli.

Versateli quindi in una terrina e conditeli con il pecorino romano grattugiato e una bella spolverata di pepe. Mescolate con molta attenzione, facendo in modo che il pecorino riesca a mantecarsi alla perfezione. Se avete qualche difficoltà, eventualmente, aggiungete un cucchiaio con l’acqua della cottura e continuate a mescolare, finché il formaggio non si sarà sciolto e amalgamato bene.

Condite infine il tutto con un filo di olio e servite subito.